Карантин?
Записывайся на онлайн тренировки с Ольгой Поменчук

Наталья Чемякина, -15 кг за 9 месяцев

Время достижения результата:
февраль 2015 - ноябрь 2015

до

февраль 2015 вес 68 кг

предыдущий клиент

Виктория Толмачева, - 5 кг

после

ноябрь 2015 вес 53 кг

идеальная фигура за 9 месяцев

следующий клиент

Татьяна Горячева, -4 кг

Виктория Толмачева, -5 кг

Татьяна Горячева, -4 кг

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: февраль 2015
157.00
68.80
95.50
71.30
105.00
56.40
26
Стало: ноябрь 2015
157.00
53.80
82.30
60.00
92.60
25.90
61
15.00

ОТЗЫВ Натальи Чемякиной

Еще в школе я стала увлекаться различными диетами, упражнениями, позже ходила в тренажерный зал, бегала по утрам. Но, к сожалению, результат не сохранялся надолго, а множество мнений относительно здорового питания и занятий спортом сбивали с толку. Я не могла найти идеального сочетания спортивных нагрузок и правильного питания. Когда вышла замуж, устроилась на «сидячую» работу. Как обычно бывает, времени на себя оставалось совсем немного. Поэтому я оставила свои попытки измениться, лишь иногда мечтая о красивой фигуре.

В новогоднюю ночь я загадала именно это желание. И началось! Ко мне в руки попал журнал «Шейпинг», фотографии девушек, их истории и успех не просто впечатлили меня, я была в восторге! Выкроила время и начала заниматься шейпингом. Занятия всего два раза в неделю не отнимают много времени, а результат стал заметен уже после первого месяца. Рекомендации по питанию, тестирование каждый месяц – это именно то, что было мне так нужно!

В августе я получила 50% скидку на месячный абонемент, а сейчас я рада, что участвую в конкурсе «Фотопрогресс». Не планирую останавливаться на достигнутом, ведь шейпинг стал частью моей жизни. Спасибо шейпинг-клубу «Идеал» за исполнение мечты! Большое-пребольшое спасибо моим любимым тренерам: Миньковой Альбине и Кулешовой Ольге за помощь, поддержку и профессионализм. Есть хорошие слова: мечты не работают – пока не работаешь ты! Так что всем, кто хочет изменить фигуру, я рекомендую работать над собой в шейпинг-клубе «Идеал».

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до апрель 2013
после октябрь 2013
-21.70 кг за 6 месяцев

Анна Голубева

до февраль 2015
после ноябрь 2015
-19.80 кг за 9 месяцев

Ольга Позднякова

до январь 2013
после декабрь 2016
-10.00 кг за 11 месяцев

Ирина Комарова

до апрель 2015
после октябрь 2015
-17.70 кг за 6 месяцев

Яна Малых

до январь 2016
после ноябрь 2016
-14.30 кг за 10 месяцев

Светлана Патракова

до апрель 2015
после ноябрь 2015
-5.20 кг за 7 месяцев

Елена Герасимова