Екатерина Николаева, -6 кг за 10 месяцев
Тренер:
Альбина Сухарева
Время достижения результата:
январь 2015 - ноябрь 2015

январь 2015 вес 55 кг
Анастасия Никифорова, - 10 кг

ноябрь 2015 вес 49 кг
идеальная фигура за 10 месяцев
Евгения Пляцок, -8 кг
Результаты тестирования (антропометрического теста)
ОТЗЫВ Екатерины Николаевой
О шейпинг-клубе «Идеал» я знаю давно, так как мои подруги дружат с ним много лет. Они даже занимали призовые места в конкурсе «Фотопрогресс». Сама я нигде не занималась, но часто задумывалась о том, что в жизни должен присутствовать спорт.
Хорошим толчком для начала занятий послужило то, что я заметно поправилась, стали раздражать бока, мешающие носить одежду, которая нравится. Однажды, мы с подругой примеряли платья, и мне совсем не понравилось моё отражение в зеркале. Было принято решение на следующее занятие идти вместе. Так в декабре 2014 я пришла в «Идеал».
Раньше я считала, что шейпинг – это скучные упражнения «под телевизор», но все оказалось иначе. В клубе мне сразу понравилось. Располагает дружелюбная атмосфера и замечательный персонал в лице администратора Натальи и тренера Альбины Миньковой. Здесь учат правильному питанию и находят индивидуальный подход к каждому, а ежемесячное тестирование очень стимулирует.
Мне очень нравится заниматься, и уже есть результаты. Благодаря Альбине, глядя на идеальную фигуру которой, видишь, есть к чему стремиться. Теперь я знаю, что стройное тело – это постоянная работа. Я буду и дальше стараться и стремиться к своей идеальной фигуре.
