Екатерина Николаева, -6 кг за 10 месяцев

О шейпинг-клубе «Идеал» я знаю давно, так как мои подруги дружат с ним много лет. Они даже занимали призовые места в конкурсе «Фотопрогресс». Сама я нигде не занималась, но часто задумывалась о том, что в жизни должен присутствовать спорт.

Хорошим толчком для начала занятий послужило то, что я заметно поправилась, стали раздражать бока, мешающие носить одежду, которая нравится. Однажды, мы с подругой примеряли платья, и мне совсем не понравилось моё отражение в зеркале. Было принято решение на следующее занятие идти вместе. Так в декабре 2014 я пришла в «Идеал».

Раньше я считала, что шейпинг – это скучные упражнения «под телевизор», но все оказалось иначе. В клубе мне сразу понравилось. Располагает дружелюбная атмосфера и замечательный персонал в лице администратора Натальи и тренера Альбины Миньковой. Здесь учат правильному питанию и находят индивидуальный подход к каждому, а ежемесячное тестирование очень стимулирует.

Мне очень нравится заниматься, и уже есть результаты. Благодаря Альбине, глядя на идеальную фигуру которой, видишь, есть к чему стремиться. Теперь я знаю, что стройное тело – это постоянная работа. Я буду и дальше стараться и стремиться к своей идеальной фигуре.