Александра Дмитриченко , -16 кг за 7 месяцев

Время достижения результата:
апрель 2013 - ноябрь 2013

до

апрель 2013 вес 79 кг

предыдущий клиент

Ирина Комарова , - 10 кг

после

ноябрь 2013 вес 63 кг

идеальная фигура за 7 месяцев

следующий клиент

Татьяна Маклакова , -6 кг

Ирина Комарова , -10 кг

Татьяна Маклакова , -6 кг

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: апрель 2013
168.00
79.60
99.50
77.00
109.00
46.80
25
Стало: ноябрь 2013
168.00
63.50
90.00
64.00
96.50
32.40
46
16.10

ОТЗЫВ Александры Дмитриченко

Мои проблемы с весом начались 8 лет назад, когда я была беременна дочкой. За 9 месяцев я набрала 33 кг: с 63  до 96 кг. Когда дочери было полгода, мой вес колебался в районе 85 кг. Естественно, я сидела на диетах, худела по системе Борменталя, кодировалась с помощью гипноза. В 2010 году мы развелись с супругом, и в результате стресса я потеряла 13 кг, но как: только оправилась после развода – вес снова стал прибывать. К началу 2013 я весила 83 кг. Сильно болела спина (протрузия межпозвоночных дисков в поясничном отделе), я стала раздражительная и плаксивая, не нравилась себе и ощущала себя старой, толстой бабой - особенно на фоне своих 20-х летних однокурсниц.  

И вот, когда очередной раз я попыталась сбросить вес, мне стало абсолютно ясно, что сама не смогу это сделать. Нужны специалисты – настоящие профессионалы своего дела. Я пробовала клуб «Апельсин», «First». Пыталась ходить на занятия по фитнесу при стадионе «Труд»  – все было НЕ ТО! Однажды, я увидела стенд шейпинг-клуба «Идеал». Нужно отдать должное, мимо этой рекламы спокойно пройти нельзя! «Класс!» – подумала я, и прибежав домой, тут же начала шерстить интернет. Когда я читала о том, каких результатов достигают в «Идеале», восторгу не было предела. Не откладывая в долгий ящик, уже на следующий день я была на пороге клуба. Мне повезло, в группе оказалось свободное место, и я начала свой путь к стройному телу. Мой вес составлял 81кг, а вещи были 52 размера. Первые месяцы было трудно даже подниматься на 6 этаж. Задыхалась, делала передышки и все думала: «Какое прекрасное место нашли для зала». Через месяц тренировок у меня ушло 2 кг, и я поняла – это только начало!

Замечательный тренер Альбина, рассказала, как правильно питаться. С новым режимом я ни разу не была голодной, не было срывов обжорств, что раньше со мной случалось периодически. В клубе индивидуальный подход к каждому, не смотря на групповые занятия, тренер все время наблюдает - правильно ли вы делаете упражнение, какой пульс. Помимо шейпинга, я также практикую стречинг (растяжку) этом же клубе  и с каждым днем все больше чувствую, как мое тело становится гибким и эластичным. С начала осени, посещаю карбоновую кабину, и по словам тренера «просто таю на глазах».

В сентябре я приняла предложение выйти замуж. Теперь я точно знаю – чтобы мужчина не засматривался на стройных девушек, нужно самой быть такой.  Сейчас мой вес – 67 кг, и я надеюсь к конкурсу скинуть до 63 кг – как это было 8 лет назад.

Сейчас я легко забегаю на 6 этаж и совсем забыла про боли в спине. Легкость во всем теле окрыляет! Огромное спасибо, Ольге Поменчук за прекрасный коллектив. В клубе идеальная атмосфера, вежливые администраторы и профессиональные тренеры! 

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до февраль 2013
после ноябрь 2013
-7.20 кг за 9 месяцев

Елена Соловей

до январь 2013
после ноябрь 2013
-6.10 кг за 10 месяцев

Татьяна Маклакова

до январь 2013
после ноябрь 2013
-19.00 кг за 10 месяцев

Елена Лисовская

до апрель 2013
после ноябрь 2013
-16.10 кг за 7 месяцев

Александра Дмитриченко

до январь 2013
после ноябрь 2013
-14.00 кг за 10 месяцев

Светлана Шобонова

до апрель 2016
после ноябрь 2016
-10.00 кг за 7 месяцев

Ольга Бутакова