Виктория Толмачева, -5 кг за 10 месяцев

Время достижения результата:
январь 2015 - ноябрь 2015

до

январь 2015 вес 58 кг

предыдущий клиент

Ольга Суслова, - 11 кг

после

ноябрь 2015 вес 53 кг

идеальная фигура за 10 месяцев

следующий клиент

Наталья Чемякина, -15 кг

Ольга Суслова, -11 кг

Наталья Чемякина, -15 кг

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: январь 2015
175.00
58.00
85.50
62.50
94.00
57.50
39
Стало: ноябрь 2015
175.00
53.00
81.50
57.00
89.00
28.40
73
5.00

ОТЗЫВ Виктории Толмачевой

Это мое первое участие в конкурсе такого рода. Была удивлена, что мне тренер Ольга предложила поучаствовать, и ради интереса согласилась, а почему бы и нет.

За все мое пребывание в шейпинг-клубе «Идеал» я потеряла 5 килограммов. Спросите, как мне это помогло в жизни, ведь всего 5 килограммов? И я отвечу, мне стало легче. Тренировки помогли вернуться к тому весу, в котором мне комфортно и удобно. Конечно, это все не только мои заслуги, но и моего тренера Ольги Кулешовой. Ведь когда тренер следит за тобой, как ты выполняешь то или иное упражнение, поддерживает морально и стимулирует на продуктивную работу, все это играет очень важную роль в процессе занятия. Также следует отметить приятный факт, что к каждому человеку подходят индивидуально, в написании программы упражнений учитывают и твое мнение тоже, это, безусловно, плюс этого клуба.

Каждый поход на тренировку придает мне тонус в жизни, чувствуется прилив сил и заряд энергии. Мне уже тяжело представить жизнь без похода на тренировку в шейпинг-клуб «Идеал». Это уже как наркотик, ты хочешь больше и больше ходить на занятия, входишь в азарт, хочешь потерять больше и больше жира и накачать больше и больше мышц. Также я кардинально изменила свой рацион питания, стала употреблять в пищу гораздо больше полезных для здоровья продуктов. Спасибо организаторам этого клуба за то, что помогают нам быть не только красивыми, но и здоровыми.

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до апрель 2013
после ноябрь 2013
-16.10 кг за 7 месяцев

Александра Дмитриченко

до январь 2013
после ноябрь 2013
-19.00 кг за 10 месяцев

Елена Лисовская

до март 2015
после ноябрь 2015
-9.50 кг за 8 месяцев

Ирина Бестужева

до сентябрь 2015
после ноябрь 2016
-12.70 кг за 14 месяцев

Мария Шихова

до март 2013
после ноябрь 2013
-9.70 кг за 8 месяцев

Олеся Евдокимова

до январь 2016
после ноябрь 2016
-14.30 кг за 10 месяцев

Светлана Патракова