Ольга Позднякова, -20 кг за 9 месяцев

Время достижения результата:
февраль 2015 - ноябрь 2015

до

февраль 2015 вес 102 кг

предыдущий клиент

Евгения Пляцок, - 8 кг

после

ноябрь 2015 вес 83 кг

идеальная фигура за 9 месяцев

следующий клиент

Наталья Серебрюхова, -15 кг

Евгения Пляцок, -8 кг

Наталья Серебрюхова, -15 кг

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: февраль 2015
168.00
102.80
108.40
87.00
120.40
48.50
24
Стало: ноябрь 2015
168.00
83.00
100.00
75.50
106.00
33.80
36
19.80

ОТЗЫВ Ольги Поздняковой

В шейпинг-клуб «Идеал» я пришла в январе 2015 года. Уговорила меня пойти в клуб дочь. Я думала, что эти занятия не для моего возраста и что похудеть я не смогу. Первое время было тяжело, мышцы были не готовы к нагрузкам, и двигаться с весом в 103 кг не так уж просто. Затем вес стал потихоньку уходить. По результатам теста видно, что с весом стали уходить и размеры. Все это происходило с помощью талантливого тренера Миньковой Альбины. В последние месяцы занятий мне предавала сил возможность участия в конкурсе «Фотопрогресс».

Благодаря занятиям в клубе я похудела на 19 кг, укрепила мышцы, улучшила свою осанку. Я стала энергичней, пропала отдышка при длительной ходьбе, я чувствую заряд бодрости и прилив энергии.

Спасибо Ольге Поменчук за то, что она, открыв сеть клубов в Иркутске, дает нам возможность продлить молодость, похорошеть и укрепить здоровье. Я не останавливаюсь на достигнутом и хочу улучшить свои результаты.

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до апрель 2013
после октябрь 2013
-21.70 кг за 6 месяцев

Анна Голубева

до январь 2015
после ноябрь 2015
-13.00 кг за 10 месяцев

Анна Шумакова

до март 2016
после ноябрь 2016
-7.90 кг за 8 месяцев

Кристина Дунина

до февраль 2016
после ноябрь 2016
-6.40 кг за 9 месяцев

Гульнара Хананова

до январь 2013
после ноябрь 2013
-19.00 кг за 10 месяцев

Елена Лисовская

до сентябрь 2015
после ноябрь 2015
-10.00 кг за 3 месяца

Анастасия Никифорова