Ольга Губогло, -10 кг за 7 месяцев

Время достижения результата:
апрель 2015 - ноябрь 2015

до

апрель 2015 вес 66 кг

предыдущий клиент

Екатерина Греченюк, - 5 кг

после

ноябрь 2015 вес 56 кг

идеальная фигура за 7 месяцев

следующий клиент

Анна Джоган, -12 кг

Екатерина Греченюк, -5 кг

Анна Джоган, -12 кг

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: апрель 2015
161.40
66.40
90.50
69.80
102.00
39.00
39
Стало: ноябрь 2015
161.40
56.40
82.00
63.80
94.60
27.00
47
10.00

ОТЗЫВ Ольги Губогло

За своей фигурой я начала следить еще со школы: делала зарядку, не ела после 17.00, и все было в порядке. Но после вторых родов мне очень долго не удавалось вернуть форму, чему «помог» и начавшийся о время беременности гипотиреоз.

Про шейпинг-клуб «Идеал» слышала давно и только положительные отзывы, а, так как вопрос назрел, уговорила подругу вместе пойти заниматься.

Результаты я почувствовала быстро, мышцы окрепли и подтянулись, я стала более уверенной, отражение в зеркале уже нравилось мне. Правда, вес уходил медленно, но я была и этому рада. Зато, когда решился вопрос с гипотиреозом (когда подобрали правильную дозу гормона), я начала «таять», и тренер Альбина предложила поучаствовать в конкурсе.

В процессе подготовки мы изменили не только программу тренировок, но и откорректировали питание. Вот после этого началось просто волшебство, за что Альбине Миньковой и всем моим предыдущим тренерам ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до март 2016
после ноябрь 2016
-8.20 кг за 8 месяцев

Ольга Хороших

до февраль 2015
после ноябрь 2015
-19.80 кг за 9 месяцев

Ольга Позднякова

до февраль 2013
после ноябрь 2013
-7.20 кг за 9 месяцев

Елена Соловей

до февраль 2016
после ноябрь 2016
-4.24 кг за 9 месяцев

Татьяна Горячева

до апрель 2015
после октябрь 2015
-17.70 кг за 6 месяцев

Яна Малых

до январь 2013
после ноябрь 2013
-11.40 кг за 10 месяцев

Елена Сальникова