Наталья Хороших, -12 кг за 12 месяцев

Время достижения результата:
август 2017 - август 2018

до

август 2017 вес 72 кг

предыдущий клиент

Оксана Шепелева, - 10 кг

после

август 2018 вес 61 кг

идеальная фигура за 12 месяцев

 

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: август 2017
164
72.6
102
68.5
100
37
32
Стало: август 2018
164
61
90
60.5
91
23.5
86
11.6

ОТЗЫВ

Меня зовут Наталья, мне 38 лет. Проблема с лишним весом была всегда, а после двух родов только усугубилась, попытки бороться с ним предпринимала постоянно. Пробовала много чего: диеты, таблетки, массажи… Эффект был, но временный. Удержать вес было тяжело и потерянные килограммы возвращались снова, ниже 72 кг. вес не опускался и это при росте 164 см. И вот в очередной раз решила «взяться за себя» и похудеть! Встал вопрос куда пойти, чем заняться и что еще попробовать. Предложений масса! Почитав в интернете, позвонив в разные клубы, остановила свой выбор на шейпинг клубе «Идеал». Привлекла цена, возможность делать антропометрическое тестирование, работать на определенную группу мышц. Начались тренировки.

Мой тренер Кулешова Ольга сразу сказала, что «кость у меня не широкая и будем работать». Оля очень компетентный тренер, провела со мной работу по питанию и я начала получать результат. Заниматься под руководством Ольги одно удовольствие, ведет меня к моей идеальной цели. Теперь я могу носить красивую одежду, подчеркивающую мою фигуру, а не безразмерные балахоны! Опять в моем гардеробе туфли на высоком каблуке. Я довольна своим отражением в зеркале. Изменения произошли не только внешние, но и внутренние. Появилась уверенность в себе, долой уходят комплексы. Я одела свое свадебное платье, в котором 20 лет назад выходила замуж. «Идеал» меняет в лучшую сторону не только тело, но и душу. Спасибо моему тренеру за работу. Очень довольна результатом и тем, что не ошиблась с выбором клуба. У нас дружная и позитивная группа, тренировки всегда проходят в хорошем настроении. В нашем клубе грамотный и квалифицированный администратор – Тарбеева Эльвира. Эля работу свою любит, сразу располагает к себе, ответит на любой вопрос и всегда готова помочь. Приходите в «Идеал» и обретайте красивую фигуру!

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до январь 2015
после ноябрь 2015
-8.00 кг за 10 месяцев

Евгения Пляцок

до февраль 2015
после декабрь 2015
-6.00 кг за 10 месяцев

Анна Енисеева

до февраль 2015
после ноябрь 2015
-20.00 кг за 10 месяцев

Наталья Грищенко

до январь 2013
после ноябрь 2013
-19.00 кг за 10 месяцев

Елена Лисовская

до апрель 2015
после ноябрь 2015
-5.20 кг за 7 месяцев

Елена Герасимова

до январь 2013
после ноябрь 2013
-6.10 кг за 10 месяцев

Татьяна Маклакова