Елена Сальникова, -11 кг за 10 месяцев

Время достижения результата:
январь 2013 - ноябрь 2013

до

январь 2013 вес 60 кг

предыдущий клиент

Татьяна Маклакова , - 6 кг

после

ноябрь 2013 вес 52 кг

идеальная фигура за 10 месяцев

следующий клиент

Мария Скачкова , -14 кг

Татьяна Маклакова , -6 кг

Мария Скачкова , -14 кг

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: январь 2013
160.00
60.60
92.00
60.00
97.60
43.10
28
Стало: ноябрь 2013
160.00
52.00
85.90
53.50
89.90
24.30
75
11.40

ОТЗЫВ Елены Сальниковой

Самой до сих пор не верится – за три месяца я похудела на 8 кг. Не могу сказать, что была очень полной. Лишний вес имелся, но я никогда особенно не переживала по этому поводу и ходила в спорт зал просто так, для себя.

В шейпинг-клуб «Идеал» я попала год назад по совету подруги и очень довольна результатами – я сбросила лишний вес, укрепила мышцы. Секрет похудения очень прост: правильное питание небольшими порциями пять –шесть раз в день, два литра воды и, конечно, регулярные тренировки.

Хочу сказать отдельное спасибо нашему тренеру: Барабашевой Анастасии за грамотный и индивидуальный подход к каждому, подбор программы с учетом особенностей фигуры, рекомендации по питанию. Я очень довольна своим телом и буду продолжать стремиться к совершенству. На конкурсе «Фотопрогресс» я заняла первое место и получила в подарок годовой абонемент в клуб «Идеал», чему бесконечно рада. Отдельное спасибо директору шейпинг-клуба Ольге Поменчук, а «Идеалу» от всей души желаю процветания – спасибо, что вы есть!

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до февраль 2015
после ноябрь 2015
-18.00 кг за 9 месяцев

Алла Боргилова

до ноябрь 2015
после ноябрь 2016
-5.30 кг за 12 месяцев

Ирина Герасимова

до апрель 2015
после ноябрь 2015
-10.00 кг за 7 месяцев

Ольга Губогло

до апрель 2013
после октябрь 2013
-21.70 кг за 6 месяцев

Анна Голубева

до январь 2015
после ноябрь 2015
-6.00 кг за 10 месяцев

Екатерина Николаева

до март 2016
после ноябрь 2016
-7.90 кг за 8 месяцев

Кристина Дунина