Екатерина Лиханская, -7 кг за 9 месяцев

Время достижения результата:
февраль 2015 - ноябрь 2015

до

февраль 2015 вес 68 кг

предыдущий клиент

Елена Житова, - 10 кг

после

ноябрь 2015 вес 61 кг

идеальная фигура за 9 месяцев

следующий клиент

Яна Малых, -18 кг

Елена Житова, -10 кг

Яна Малых, -18 кг

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: февраль 2015
160.00
68.80
97.30
77.40
100.00
47.20
21
Стало: ноябрь 2015
160.00
61.80
93.00
72.40
95.00
38.00
43
7.00

ОТЗЫВ Екатерины Лиханской

Как замечательно вновь принимать участие в конкурсах от моего любимого шейпинг-клуба «Идеал»! Как известно, здоровая конкуренция порождает качество. Качество тренировок, качество питания, качество посещений. Занятия шейпингом не только приносят здоровье, но и красоту как физическую, так и духовную. Это не только способ держать себя и свое тело в порядке, но и своеобразная разгрузка после обыденного дня. Улучшается настроение, появляются новые силы. Придерживаясь системы правильного питания, появляется чувство легкости, и ты забываешь, что такое переедание, вредная и тяжелая пища. Пересматриваешь не только свой рацион, но и начинаешь правильно кормить свою семью, что немаловажно. Ведь правильные привычки формируются в детстве, и все идет именно из семьи.

Благодаря «Идеалу» и моему тренеру Альбине Миньковой, которые многому меня научили, я могу быть уверена в здоровом будущем своей семьи.

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до апрель 2015
после октябрь 2015
-17.70 кг за 6 месяцев

Яна Малых

до январь 2013
после ноябрь 2013
-25.00 кг за 10 месяцев

Татьяна Яловицкая

до январь 2015
после ноябрь 2015
-8.00 кг за 10 месяцев

Евгения Пляцок

до февраль 2014
после ноябрь 2015
-28.5 кг за 21 месяц

Лариса Порфиненко

до январь 2015
после декабрь 2015
-11.40 кг за 11 месяцев

Ольга Суслова

до сентябрь 2015
после ноябрь 2016
-9.20 кг за 13 месяцев

Лилия Батракс