Алла Боргилова, -18 кг за 9 месяцев 31 год.

Время достижения результата:
февраль 2015 - ноябрь 2015

Шейпинг-зал:
на Новаторов

до

февраль 2015 вес 71 кг

предыдущий клиент

Ирина Бестужева, - 10 кг

после

ноябрь 2015 вес 53 кг

идеальная фигура за 9 месяцев

следующий клиент

Елена Герасимова, -5 кг

Ирина Бестужева, -10 кг

Елена Герасимова, -5 кг

Результаты тестирования (антропометрического теста)

Прокрутите таблицу
Рост
Вес
Грудь
Талия
Ягодицы
% Жира
% Рейтинг
— кг
Было: февраль 2015
161.00
71.00
98.50
77.00
108.00
42.00
32
Стало: ноябрь 2015
161.00
53.00
82.00
60.00
89.50
24.20
42
18.00

ОТЗЫВ Аллы Боргиловой

Мне 31 год, я мама двоих прекрасных дочерей: старшей 10 лет, младшей 2 года. Мой рост 161 см, текущий вес 54,9 кг.

После вторых родов я весила 71,2 кг. Как только я дошла до 50 размера одежды, решила, что нужно что-то делать. Так больше продолжаться не может. Пробовала заниматься сама дома, но не получалось.

Про шейпинг-клуб «Идеал» мне рассказала моя родственница, которая является одним из тренеров этого клуба. Она мне и посоветовала посетить этот клуб для дальнейших занятий. Но я все никак не решалась, так как стеснялась своего тела. Но в один прекрасный день я решилась и позвонила. Пришла в клуб, меня встретила администратор Эля и познакомила с моим тренером Олей Кулешовой. Так с ноября месяца 2014 года я стала ходить на занятия в шейпинг-клуб «Идеал» два раза в неделю.

Поначалу было тяжело, задыхалась, некоторые упражнения давались очень трудно, сильно уставала. Я уже подумала, что не смогу, не получится. Но, взяв себя в руки, я продолжила занятия. Самым сложным было поменять питание.

Несмотря на все эти трудности, поставила себе цель похудеть. И мои старания не прошли даром. Появились положительные результаты, к которым я так стремилась. Занимаясь шейпингом 10 месяцев, я похудела на 18 кг.

Благодаря занятиям в шейпинг клубе «Идеал» моя жизнь сильно изменилась. Улучшилось самочувствие, настроение, я поверила в себя и в свои возможности. Я очень рада своему результату и буду продолжать заниматься в шейпинг-клубе «Идеал», поддерживать свою физическую форму и радоваться жизни. Ведь движение –это жизнь!

Выражаю благодарность своему тренеру Оле Кулешовой за достигнутый результат. Всем счастья!

Отзывы

ФОТО И РЕЗУЛЬТАТЫ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ

до июнь 2015
после ноябрь 2015
-14.60 кг за 5 месяцев

Наталья Серебрюхова

до январь 2013
после ноябрь 2013
-6.10 кг за 10 месяцев

Татьяна Маклакова

до январь 2013
после ноябрь 2013
-21.00 кг за 10 месяцев

Ирина Ахметчина

до январь 2016
после ноябрь 2016
-14.30 кг за 10 месяцев

Светлана Патракова

до апрель 2015
после ноябрь 2015
-10.00 кг за 7 месяцев

Нина Бачинина

до март 2016
после ноябрь 2016
-8.20 кг за 8 месяцев

Ольга Хороших